9月4日（木）のウォーキングです。朝、夜と30分づつ程度のウォーキングを初めてから、3日目です。

3日目にして、体にだるさが出てきたように感じますが気のせいでしょうか？やはり、スタートは気分が上がっていますので、疲れ知らずな気分に浸っていたのかもしれません。

朝は3402歩、夜は4269歩、そして一日の合計が12,270歩です。体重に変化はなく74キロです。

体にだるさがありますが、もちろんやめる気はありません。おそらく一時的に負荷がかかっているのでしょう。今後は画像つきのレポートも検討していますので、お楽しみに。