私は今、週2回、一日約5000歩ほどウォーキングの時間を作っています。ウォーキングは有酸素運動で良いことづくめの運動です。脳が活性化されたり、リラックス効果があったり、体脂肪を燃焼させたりと、ウォーキングの効果というのは一般的に良く知られていることだと思います。

実際に体へ働く効果と連動して、ウォーキングには楽しいことがたくさん秘められています。科学的な体への良さは、すでに広く認知されていることなので、fashion journalではウォーキングの楽しみ方やライフスタイルの中での利用方法などについて情報発信に留まらず、体験、レポートしていきたいと思います。

なぜ、ウォーキングなのかというと、PC、移動手段の発達していて歩く機会が減った現代社会において、求められているコンテンツ、トレンドであると思われるからです。また、マーケティングにおいて、ライフスタイルの提案が重要になってきていますが、ファッション、ビジネス、スポーツというライフスタイルのジャンルに置いてウォーキングは相性が良いということなどを加味した時、ウォーキングは非常に魅力的なコンテンツであると思われるからです。可能性を秘めたコンテンツであるという認識のもと、ウォーキングに関するレポートをご期待下さい。

とはいっても、費用もかからず手軽にできて、肩肘張らずに楽しめるのがウォーキングの魅力でもありますので、あくまでも楽しむというスタンスでお読み頂ければと思います。